Om jag ska börja träna mina triceps efter ett långt uppehåll så kanske jag inte behöver göra det dagen innan jag ska hålla på att gojja en massa extra med mitt hår... för det skulle faktiskt ha varit bra att kunna lyfta armarna över axlarna utan att vilja gny av smärta... speciellt när man står med huvudet nerböjt och häller iskallt vatten blandat med äppelcidervinäger över skallen och snabbt som attans försöker få in det i hårbottnen...

Det får bli en ny kategori av det här så kan jag iallafall försöka lära mig av mina misstag.