It only hurts when I move.
Sen kom jag på vad det var, och det är helt enkelt så att jag mår oförskämt bra.
Man kan vakna på fel sida och på rätt sida, uppenbarligen vaknade jag på en mycket bättre sida än så.
Mycket har nog att göra med att en hel del grejjer fixade sig igår (läs: JAG fixade dem, sådana grejjer jag skjutit upp för länge och som till slut tog över större delen av mina tankar) och att jag sovit mycket bättre än vanligt.
Och kanske att jag hittade en kaffefilterhållare med sugproppar.
Igår tränade jag men i slutet av passet såg jag att jag hade mycket tyngre vikter än vanligt, vilket idag resulterar i att min kropp säkert mår jättebra men att det gör ont när jag rör på armarna. Vilket är lite retligt med tanke på att jag har tvätttid om tio minuter.
Lederna känns också rätt pajja, men det känns lite lättare att hantera när man känner sig lättsam och inte har lika mycket att tänka på.
Gud, vad skönt att kunna känna så!!
Ungefär som att gå med känslan att ha glömt nåt och sen inse att det är för att man har en ledig dag och "glömt" jobbet :)
Nähä?! Har du börjat träna?? Noway dudette! tell me aaaall about it! Vilken tyngd kör du och är det bara maskiner och styrka lr mixar du med kondition och blaha? Aj wanna knåååå!
Ja lite smått iallafall, tränar en gång i veckan. Fast det blir lite halvdant, det är knepigt med tyngder eftersom mina leder inte riktigt vill samarbeta så jag märker alltid i efterhand att det var för tungt. Jag har faktiskt noll koll på vilka vikter det blir, men det är inte mycket, kör på fler reps och lättare vikter :) Varvat med lite flås.
Bra med lättare vikter för det ger senigare muskler, sägs det. Snyggare på oss brudar, jag kör mest 25'or själv faktiskt.
