Bajsdag.
Snoozade 9 minuter, sen upp och packa väskan med alla grejjer inför styrketräningen. Fast det mesta var redan färdigpackat. Använde min "nya" väska som är storleken större än min mindre som det bara får plats det nödvändigaste i, så det var premiär för den.
Idag var hälsosnubben där och pratade om sömn, i tre timmar. Och liXoM... det är jättenyttiga grejjer, men de GÄLLER ju inte mig.
Sort of.
Han tog t ex upp saker som man kunde göra med sovrummet och att det verkligen måste vara rofyllt därinne, och uppenbarligen så var det nån som inte hade tänkt så mycket på att det var viktigt, men det hade ju jag tänkt på eftersom jag haft problemen så länge.
Och det här med att varva ner, hur man kunde göra det det och hur viktigt det var. Jo men det är rätt logiskt för mig, jag har t ex märkt att jag inte kan sitta och spela intensivt om jag måste lägga mig kl 22 för då är min hjärna uppe i varv. Simpelt.
Och motion, hur det verkligen påverkar sömnen. Vilket det gör för de flesta, men inte alls på samma sätt i min kropp eftersom jag är byggd annorlunda. Lite dysfunktionell sådär.
Och så drog han fram en förklaring över hur sömnfaserna ser ut, men problemet med mig är ju till stor del att jag sällan kommer ner i nån djupsömn vilket gör att sånt där inte riktigt gäller mig.
Så det var inte så skoj för mig idag. Och det var som sagt en bajsdag öht och jag störde mig på många i gruppen. Bara för att jag själv var trött och irriterad för det mesta.
Det hela kändes lika viktigt och intressant som trädgårdsskötsel för mig.
En sak som jag med gott samvete (?) störde mig på var när en tjej pratade om sina kotor, precis när vi hade tagit fikapaus, det hela hade nog med avslappning att göra, och hon pratade halvt med gruppen och halvt med hälsosnubben. Och vips så stod hon där och visade på MIG, på MIN rygg, nånting.. vad som hjälpte henne... eller nåt. Nåt massageaktigt.
Inte bara en gång, utan två gånger.
Utan att fråga.
Och sa jag nåt?
Nej... och det var ju dumt. För hur skulle hon kunna veta?
Men seriöst, är det så jävla accepterat att bara göra sådär på främlingar?!
Aaargh...

Jag var verkligen helt inställd på styrketräningen, och såg fram emot det men jag började bara bli så trött så jag kände mig gråtfärdig, och trött på alla där (återigen, mest för att jag själv mådde som jag gjorde... mest.), så jag var så dålig och skippade det. Ändå var det ett bra läge eftersom en av de jag pratat mest med ändå skulle äta lunch på kursstället så vi kunde gå tillsammans, eftersom inte jag hittar.
Jag kunde iaf hämta ut mina mediciner, och skyndade mig hem för att se om jag fått svar från hyresvärden om hela namngrejjen, eftersom jag verkligen inte kan släppa det, men icke...

Det var stor patch i WoW idag också, de har gjort om miljöerna SÅ OERHÖRT mycket, bl a delat en hel zon på hälften, och en huvudstad är totalt omgjord, och det hade jag sett fram emot. Men det var faktiskt inte därför jag åkte hem. Även om det kändes så, eller att jag kände att det kunde verka så.
Det blev iaf för mycket för mig, så jag orkade inte titta runt så mycket.

Jag ska röra på mig lite extra bara för att jag missade det här träningspasset, men det är inte det som stör mig. Det är grejjen att jag nu skippat två på rad, och det bara inte verkar bra. Men åas så är det enbart för min egen skull jag gör det, så det ska inte "verka" nåt alls. Men ändå...